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8/13輕裝浮潛8/14今天上的是重裝備潛水，上午在池邊學習組 ​裝BCD，調節器，入池內背氣瓶練習面鏡排水，習慣用二 ​級頭自然呼吸，下午練跨步式入水，水底練習BCD充，洩 ​氣，浮力調整，水底練習用嘴巴吐氣和按排氣鈕排出二級頭 ​內的積水，再繼續呼吸，水中從背後找回二級頭及三用錶， ​水底面鏡排水，耳壓平衡，上升，下潛，共生呼吸，水底潛 ​泳控制方向等


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